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标题: 惊！五种鞋子易引起骨关节炎！ [打印本页]

作者: tjahz 时间: 2017-7-29 09:04
标题: 惊！五种鞋子易引起骨关节炎！

如果你的骨关节炎反复不好，

有没有想过，你的鞋子穿错了？！

对骨关节炎患者来说，锻炼保健非常重要，

其中鞋子是锻炼的基础，如果鞋子穿错了，

无形之中就会增加膝盖关节的压力和撞击！

我们节目现场已经准备了大家平时会穿的各种各样鞋子，到底哪些鞋子会让我们离骨关节炎更近？骨关节炎患者目前在中国已达到了1.5亿之多，女性患者往往比男性更为突出，那我们就来个女性鞋子专场吧！

尖头鞋

尖头鞋会让我们脚趾聚在一起，压迫神经，

导致脚趾变形，同时伤及膝关节和脊柱。

超薄平底鞋

超薄平底鞋，我们走路时脚着地的冲击力

就会从脚跟沿着腿骨而直达我们的脊柱，

造成足踝、膝、髋关节和腰等部位劳损。

人字拖

经常穿人字拖，身体重心倾斜到前脚掌，

足弓关节过度受力，致脚部疼痛、发炎，

进而可能影响到膝关节。

高跟鞋

经常穿高跟鞋会影响我们的血液流通，

造成局部踝关节肿胀，加大局部血栓的风险。

松糕鞋

松糕鞋升高了我们身体的重心，在站立

走动时，重心容易超出鞋底面积跌倒。

长期穿松糕鞋还改变了人体髋、膝、踝

的正常线条，影响最大的就是膝关节。

赶紧帮爱美的你问问，穿什么鞋子才对?

小贴士

除了鞋子的保健，运动也是很重要的，锻炼仍然是保守治疗的中流砥柱。

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