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标题: 二十四式太极拳全方位动画演示，值得收藏！ [打印本页]

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作者: tjahz    时间: 2019-8-8 22:12
标题: 二十四式太极拳全方位动画演示，值得收藏！


       二十四式太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956年在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。为了满足群众练拳的需要，这里集全方位、多各度以及立体感的研习视频，令人目一新。

1、起式

2、左右野马分鬃

3、白鹤亮翅

4、左右搂膝拗步 1

左右搂膝拗步 2

5、手挥琵琶

6、左右倒卷肱

7、左揽雀尾

8、右揽雀尾

9、单鞭

10、云手 11、单鞭

12、高探马

13、右蹬脚

14、双峰贯耳

15、转身左蹬脚

16、左下势独立

17、右下势独立

18、右左穿梭 1

右左穿梭 2

19、海底针

20、闪通臂

21、转身搬拦锤

22、如封似闭

23、十字手

24、收势

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