用黄芪泡水喝，能收获6大好处，但4类人应禁忌！

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黄芪，别名又叫做北芪或北蓍，以内蒙古、山西、黑龙江等为主要产地，中医认为，黄芪性温味甘，具有益气固表、敛汗固脱以及利水消肿的功效，临床上可以用于气虚乏力、脱肛、慢性肾炎、糖尿病等疾病的治疗。

其中，黄芪以补气最为突出，深得人们的认可，中医论著《本草新编》记载：

“夫黄芪乃补气药，气虚不用黄芪，又用何药?”

黄芪作为生活中比较常见的一味中药，药用价值比较高，可以用来辅助治疗很多的疾病，帮助调节身体。因此，平时身体比较虚弱或者出现某些病症的人，可以利用黄芪的性质调养好身体。这样对身体亚健康的改善有利，同时可以促进身体健康。那么，适当用黄芪来泡水喝，可以收获哪些好处呢？

一、黄芪泡水喝对身体的好处

1、提高抵抗力

平时生活中可以适当使用黄芪来泡水喝，对免疫功能的增强有帮助。免疫功能提高了，可以有效提高身体的抗病能力。很多人在秋冬季节总是频繁感冒，主要和抵抗力下降有关。在抵抗力下降的时候，此时各种细菌、病毒入侵身体的几率明显升高，这样出现疾病的概率也会增加许多。如果可以适当使用黄芪泡水喝，增强身体的免疫功能以及提高抗病毒能力，自然就不容易患病。

2、滋阴补肾

平时可以适当使用黄芪来泡水喝，可以达到滋阴补肾的作用。因为本身黄芪是温补身体的食材，对于肾虚、阴虚的情况有一定的改善作用。因此，如果感觉到身体虚弱明显，在体质合适的情况下可以适当使用黄芪泡水喝，达到温补身体、提高器官功能，改善身体的亚健康状态的作用。

3、提高睡眠质量

黄芪用来泡水喝，对睡眠质量的提高也有帮助。部分人由于身体虚弱，容易在夜间出现盗汗、疲劳等情况，这样人的睡眠质量就能力降低。可以适当使用黄芪来泡水喝，达到养生的目的，身体虚弱的情况也得到改善，睡眠质量就可以慢慢提高。因此，平时想要改善身体亚健康状态的人，可以适当使用黄芪来泡水喝，既可以增强抵抗力，也提高自身睡眠质量。

4、稳定血糖血脂

适当使用黄芪来泡水喝，对血糖、血脂的稳定有利。现在越来越多的人出现了糖尿病、高血脂症状，这些疾病在发展过程中往往会带来身体损伤。因此，平时需要结合健康的饮食调养来稳定血糖和血脂。建议血脂或者血糖较高的人，可以适当使用黄芪泡水喝，这样对病情的改善有帮助。

5.降低血压

黄芪泡水喝，还有一个保健作用就是能够帮助降低血压，这主要得益于黄芪成分中具有扩张血管的作用，因而能够用于防范中老年人群高血压的问题。

6.抗溃疡作用

实验还表明，黄芪对于胃黏膜有一定的保护作用，可以降低黏膜的损伤，因而日常生活中经常有胃溃疡或是口腔溃疡的人群，服用黄芪水可以达到一定的调理作用。

综上所述，黄芪用来泡水喝，对身体健康有一定的促进作用。如果想要提高抵抗力，改善身体的不良症状，不妨多利用黄芪。

二、服用黄芪水，4类人应禁忌

当然了，黄芪水也不是万能的，并非任何人都可以服用，其中，以下4类人群是需要禁忌的：

1.肺结核患者：肺结核患者常有口干舌燥及身体发热症状出现，这时候应禁忌服用性温的黄芪水。

2.感冒发热患者：黄芪性温，不利于发热患者退热。

3.月经期女性：月经期的女性应禁忌服用黄芪水，以免导致月经紊乱。

4.怀孕的女性：怀孕的时候，应遵循慎重用药原则，避免对胎儿造成影响，以免出现滑胎问题。

三、服用黄芪水注意事项

1.用黄芪泡水喝时，应该注意用量，不可过量使用，一般建议每天的用量在15克以内，可分两三次服用。

2.黄芪泡水喝时，可搭配其他的红枣、枸杞、玫瑰花等一同服用，这样可以达到更好的功效。