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WilliamMype

健美操也属于有氧运动，运动强度和燃脂效果不亚于跑步。如果你觉得跑步过于枯燥，那么可以用健美操来代替。健美操一般指搏击操、杠铃操、健身操等健身房的公共课目运动，适合各个年龄层练习。男生快速减肥方法大全
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osbawafio

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里程1

好帖要顶,楼主的头像还是不错滴

mbwsn

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢












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平玉原

好！！！！！！！












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