本帖最后由 qqsh 于 2020-9-7 20:08 编辑
相信我们有很多中老年朋友非常爱干净，但是今天小妹要提醒你，我们身体有3处洗得太干净反而会容易生病！ 快来看看你是不是经常把这几个部位洗得很干净吧！
身体这3处可别“太干净”
1、肚脐 常抠肚脐眼，受凉伤肠胃 肚脐是个细菌窝，但是这些细菌大部分是非致病的，这些看起来脏脏的污垢，可以保持正常肚脐温度。如果太干净，热量散发快，肠胃功能就可能受损。
2、鼻子 频繁清洗鼻腔，破坏鼻黏膜 经常挖鼻孔会破坏鼻黏膜中的毛细血管，特别要避免用指甲用力抠，以免破坏黏膜，引发细菌等炎症感染。
当空气质量较差或患有鼻炎、鼻塞者，可借助洗鼻器清洗一下。
3、耳朵 频繁掏耳朵，易引发炎症。 耳屎可不是“脏东西”，它能使外耳道保持酸性环境，抵御外界细菌的侵袭。
健康的外耳道本身就有一定的自我清洁功能，耳屎会借助皮肤上汗毛的推动作用自行排出。
真正需要清洗的3大盲区
1.洗脸前先洗手 注意清洗发际线 很多人洗脸时，都会下意识的直接用手捧清水冲洗，其实这样很可能将手上的污垢、细菌等沾到脸上。因此，洗脸前应先洗手。 发际线上的残留物质对肌肤很容易造成毛孔堵塞、过敏、长痘等。
2.洗澡注意清洗腋下 腋下不仅分布了汗腺，还有很多神经、血管、淋巴组织，有一定的免疫防御功能。经常搓洗腋窝，还能辅助改善肋间神经痛、肩周炎等。
3.泡脚要洗脚趾 相对而言脚趾更容易藏污纳垢，特别是指缝、指甲处。脚上经络分布比较密集，比如：经常搓揉大脚趾，可以刺激肝经气血，滋养眼睛。
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发表于 2020-9-7 20:02:29
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