太极文化论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz

209

主题

0

好友

1199

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

发表于 2021-3-20 11:39:31 |显示全部楼层
本帖最后由 qqsh 于 2021-3-20 11:51 编辑

随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用。这个时候,取三味中草药泡水喝,就会觉得有明显改观。
这三味中药是: 远志,益智仁,伸筋草
可别小看了这三味中药,用它们泡水喝,能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络,对于中老年朋友养心、补肾、护腿护关节大有好处!

一、远志:宁心安神、祛痰开窍


远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经,具有宁心安神、祛痰开窍的功效。
适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

二、益智仁:补肾延年,提高记忆力


益智仁,无毒,味辛,性温,入心、脾、肾经,有温肾固精、温脾开胃的功效。
历代医家及本草论著也说,益智仁能补肾壮阳,固精缩尿,温脾止泻,提高记忆力。
据现代药理研究证实,益智仁含有多种化合物,对阳虚怕冷病人有明显的强壮和治疗作用。
◆ 远志,益智仁两味药合用,能够清脑治昏、提升精力、预防痴呆。

三、伸筋草:舒筋活络、除湿消肿


伸筋草,因其有舒筋活络作用,故得此名。
其味辛、苦,性温,能舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿,主治风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤。
人老关节变形而不灵,时常容易抽筋。对于老人来说,伸筋草就是个宝贝,它能让人腿脚灵便,还能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血。

◆ 三味中药泡水喝,方法很简单 ◆
1、取远志、益智仁、伸筋草三味药,每味5克泡水即可。
2、冲水后要一次喝完再续水,不然会变味儿。
当我们渐渐觉得精力不够用了,那么,就买来这三味中药,泡水当茶喝,会很快觉得和以前大不一样。
远志和益智仁治头昏、精力不济,伸筋草则侧重治关节。
一位中医骨科大夫说:“老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。”
他的话,也就是我们常说的“筋缩”。而常喝伸筋草,就缓和了这症状。
如果常用三味药泡水喝,不但脑子灵通如年轻时,脚腿也会很灵活。 需要注意的是,如身体有其它疾病或特殊体质请在医师的指导下服用。
年龄增长了,精力却渐渐不够用了。这个时候,用远志、益智仁、伸筋草三味药泡水喝,能让身体和精神状态大有改观。

三味中药泡水喝,补充精力,还能养心、补肾、护腿护关节,一定要提醒身边的好友们!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

Archiver|手机版|太极文化论坛

GMT+8, 2021-6-17 09:21 , Processed in 0.012189 second(s), 6 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc. 站长论坛

回顶部